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金沙js333阚淑锦老师举办学术讲座
发布人:  发布日期:2021年05月08日

202157下午14:40,金沙js333阚淑锦老师在逸夫楼B205教室做了题为“化工类专业学生心理健康特点及增进心理健康的方法分析”的学术报告,金沙js33319级化学工程与工艺专业的全体学生参加了讲座。

 

阚淑锦老师首先通过介绍心理健康的定义、标准、当前化工类大学生心理健康的特点、常见的心理矛盾让学生们对心理健康教育有基础的了解。随后,向学生们介绍了缓解心理压力的方法,让同学们清楚的认识压力应对、环境适应、学习心理以及恋爱心理等心理健康的方法,以便在日常生活和学习中都能恰当释放自己的压力、放松身心。最后阚老师对大学生提出六点忠告,大学生要融入大学校园、不断提升自己的知识水平和锻炼自己的综合能力,掌握正确处理人际关系的方法,从而更好的引导自身的学习与生活。

通过本次讲座,同学们深入了解了大学生心理健康教育的重要性掌握了一定的缓解心理压力的方法,对促进学生心理健康、保持完整统一的人格起到了一定的积极作用